por Paloma Gil | 21-06-2022 | Cocina, Recetas sanas
En las épocas de calor es difícil renunciar al placer de un buen helado o de esos polos que nos recuerdan a nuestra infancia, por eso hoy os comparto estas recetas de polos caseros hechos con fruta y otros ingredientes saludables. Y es que tanto los polos como los...
por Paloma Gil | 01-06-2022 | Recetas sanas
Si quieres un almuerzo bajo en calorías, rico y saludable, te recomiendo esta receta de tagliatelle de calabacín con gambas. Receta de tagliatelle de calabacín con gambas Los tagliatelle de calabacín con gambas son una opción ideal si quieres comer sano y no tienes...
por Paloma Gil | 26-05-2022 | Recetas sanas
Esta receta de aguacate relleno de gambas es uno de esos platos fáciles, llenos de antioxidantes y grasas buenas y con un gran poder antiinflamatorio. Propiedades del aguacate relleno de gambas Aguacate Aunque muchas personas creen que el aguacate es un alimento que...
por Paloma Gil | 20-05-2022 | Recetas sanas
La lubina es uno de los pescados blancos, junto con el bacalao o la pescadilla, más magros que existen. Nos aporta proteínas de alto valor biológico y no más de 90 Kcalorías por cada 100 gramos. Si preparas la lubina al horno con verduras, tendrás un plato exquisito y...
por Paloma Gil | 17-04-2022 | Recetas sanas
Estas trufas de cacao y dátiles sin azúcar añadido te pueden servir de tentempié o para recuperar la energía en ocasiones especiales. Es un dulce ideal para los más golosos de la casa ya que además de su rico sabor a chocolate, te aportan fibra, minerales y...
por Paloma Gil | 09-04-2022 | Cocina, Recetas sanas
Esta receta de Roscos de Semana Santa me encanta y la repito cada año. Es muy sencilla, rápida y están deliciosos.Seguro que triunfáis con la receta. Ya sabéis que siempre defiendo que independientemente del peso, se puede comer de todo, siempre que sea de calidad. Es...
