Dietas saludables para perder peso y no volver a recuperarlo

Baja de peso sin pasar hambre, cambiando tus hábitos de alimentación por otros más saludables y adaptados a tu ritmo de vida.

Dra Paloma Gil del Álamo- Movil

⸺  Claves para perder peso

No pasar hambre

Para perder peso no necesitas pasar hambre o eliminar alimentos de tus menús. Diseñaré tu plan de alimentación para que no te falte energía en ningún momento.

Recetas apetecibles

Recibirás menús semanales completos con recetas sencillas y lista de la compra. Comerás de forma variada y no te aburrirás de tu nuevo plan de alimentación.

Estar acompañado

Con mi apoyo y mi experiencia, alcanzarás tus objetivos. Haremos un seguimiento semanal para saber qué tal te va con tu nuevo estilo de vida.

⸺  Te comparto mi historia

Doctora en Endocrinología y Nutrición

Estudié Medicina y me especialicé en Endocrinología y Nutrición por vocación. Siempre he creído que los beneficios que te aporta un estilo de vida saludable son innumerables y cuidar la alimentación y tener control sobre nuestro peso es fundamental para conseguirlo.

Desarrollo mi actividad asistencial en consulta de endocrinología en Marbella, Fuengirola, Sevilla. También a través de consulta y dietas online.

Compagino este trabajo asistencial con mi actividad como ponente y colaboradora en distintos medios de radio y televisión.

⸺  Publicaciones

La información es tu aliada para perder peso

Contar con información adecuada es una de las claves para perder peso mientras cuidas de tu salud y de la de tu familia.

⸺  Reseñas de pacientes

Ellos ya han conseguido sus objetivos

Gracias a los beneficios de una dieta online

 

Bella Inés Mestre
Bella Inés Mestre
2022-11-05
Mi experiencia ha sido muy buena como siempre, Paloma, es una gran profesional, que sabe hacer de una dieta un hábito de vida. Súper contenta y feliz. Repetiría sin dudarlo.
silvia camarero santos
silvia camarero santos
2022-11-04
Teresa rodriguez ortiz
Teresa rodriguez ortiz
2022-08-25
Hola Dra.Paloma , me gustaba en la Báscula y en Cómetelo el día que va. Podría ir más días ?? Coincide que el día que va usted, Enrique pone comidas supersanas ?? Gracias, un saludo
Maria Jesus Jimenez Lora
Maria Jesus Jimenez Lora
2022-07-02
Rocio Postigo Torres
Rocio Postigo Torres
2022-06-29
Yolanda León
Yolanda León
2022-06-12
Olga bernardez
Olga bernardez
2022-05-26
Virginia Mostazo
Virginia Mostazo
2022-04-16
Ana Sanchez Calvino
Ana Sanchez Calvino
2022-04-12
Paloma muchas gracias independientemente de que haya perdido peso o no estoy muy contenta con el método, porque yo siempre he sido muy reacia a las dietas que mis amigas o familiares llevan porque no he visto nunca algo coherente con solo comer filetes plancha y pescado plancha… que claro que a la fuerza se tiene que perder peso, discutían conmigo porque imposible que comiendo lentejas, garbanzos o sopa de un puchero se pierda peso, se lo estoy demostrando todo comiéndolo en su debido orden y tiempos.
Maria Gonzalez Prim
Maria Gonzalez Prim
2022-04-09

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