Aprende a comer mejor para mejorar tu salud y perder peso
Queremos ayudarte a conseguir tus objetivos gracias a hábitos saludables de alimentación y ejercicio pensados para adaptarse a tí, a tus necesidades y a tu ritmo de vida. No esperes más, empieza hoy.
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Doctora en Endocrinología y Nutrición
Estudié Medicina y me especialicé en Endocrinología y Nutrición por pura vocación. Siempre he creído que los beneficios que te aporta un estilo de vida saludable son innumerables y cuidar nuestra alimentación es fundamental para conseguirlo.
Actualmente compagino mi trabajo asistencial en consulta con mi actividad como ponente y colaboradora en distintos medios de radio y televisión.
Vuestros testimonios nos animan a seguir trabajando
Dietas Online Personalizadas
Llevo años ayudando a gente como tú a perder peso y a mejorar su calidad de vida. No se trata de que te pongas a dieta, se trata de que aprendas a cuidarte. Y con mi apoyo y mi experiencia tú también alcanzarás tus objetivos. Elige el plan que mejor se adapte a ti.
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Hace unos días, en redes sociales, una madre me pidió que escribiera un post dando ideas sobre desayunos y meriendas infantiles sanas para llevar al cole. Y es que, en el colegio, les habían entregado un papel en el que les sugerían un plan de desayunos que no le...
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Receta sana: curry de verduras
Esta receta de curry de verduras se prepara en menos de 15 minutos y te sirve como base para acompañar cualquier proteína. Puedes hacerlo como lo he hecho hoy con taquitos de pollo pero está también exquisito con gambas o langostinos, con cualquier carne o con...
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