Dietas saludables para perder peso y no volver a recuperarlo
Baja de peso sin pasar hambre, cambiando tus hábitos de alimentación por otros más saludables y adaptados a tu ritmo de vida.
⸺ Claves para perder peso
No pasar hambre
Para perder peso no necesitas pasar hambre o eliminar alimentos de tus menús. Diseñaré tu plan de alimentación para que no te falte energía en ningún momento.
Recetas apetecibles
Recibirás menús semanales completos con recetas sencillas y lista de la compra. Comerás de forma variada y no te aburrirás de tu nuevo plan de alimentación.
Estar acompañado
Con mi apoyo y mi experiencia, alcanzarás tus objetivos. Haremos un seguimiento semanal para saber qué tal te va con tu nuevo estilo de vida.
⸺ Te comparto mi historia
Doctora en Endocrinología y Nutrición
Estudié Medicina y me especialicé en Endocrinología y Nutrición por vocación. Siempre he creído que los beneficios que te aporta un estilo de vida saludable son innumerables y cuidar la alimentación y tener control sobre nuestro peso es fundamental para conseguirlo.
Desarrollo mi actividad asistencial en consulta de endocrinología en Marbella, Fuengirola, Sevilla. También a través de consulta y dietas online.
Compagino este trabajo asistencial con mi actividad como ponente y colaboradora en distintos medios de radio y televisión.
⸺ Publicaciones
La información es tu aliada para perder peso
Contar con información adecuada es una de las claves para perder peso mientras cuidas de tu salud y de la de tu familia.
⸺ Reseñas de pacientes
⸺ Últimos artículos en mi blog
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