Descripción
En este libro encontrarás una guía de 32 páginas con la que diseñar tu propia dieta baja en FODMAP para hacerla más variada y apetecible. Incluye:
- Lista completa de alimentos permitidos
- Recomendaciones genéricas
- Comidas fuera de casa
- Lista de la compra
- Sugerencias de desayunos y meriendas variadas
- Menú semanal completo
- 12 recetas aludables y bajas en FODMAP
¿Cómo realizar la descarga tras la compra?
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Publicado por Dra. Paloma Gil del Álamo, Doctora en Medicina y Especialista en Endocrinología y Nutrición con 20 años de experiencia. Tras años dedicada a la investigación y a la asistencia clínica, desde hace 10 años compagina su labor asistencial en la medicina privada con la de divulgadora sobre nutrición, dietas, estilo de vida y salud.
