Pierde peso comiendo de forma saludable
Dietas Online adaptadas a tu ritmo de vida.
Convertir la alimentación saludable en un hábito es la clave para perder peso y no volver a recuperarlo. Y con mis dietas online personalizadas de 3 semanas vas a conseguirlo.
Elige el plan que mejor se adapte a ti
Cada persona es distinta. Consulta mis dietas online y decide cuál es la que mejor se adapta a ti:
Te enviaré una dieta con menús personalizados en función de tus necesidades, gustos y objetivos.
Asesoramiento Nutricional
¿No sabes qué dieta es la más adecuada para ti? ¿Has realizado otras dietas y no has conseguido tus objetivos? ¿Aún no sabes cómo diseñar tus menús? Conéctate conmigo para una consulta nutricional personalizada tras la que te enviaré una dieta online de 3 semanas adaptada a tus necesidades.
135€/Pago único
Adelgaza con Salud
¿Llevas tiempo intentando bajar de peso? ¿Tras varios intentos fallidos sientes que tu esfuerzo no merece la pena? Evitar el efecto rebote es posible si no solo adelgazas puntualmente, sino que además aprendes a cuidar tu alimentación gracias a un plan personalizado para conseguir unos hábitos saludables.
70€/Pago único
CAMBIA TUS HÁBITOS
Un cambio de hábitos conlleva un cambio de mentalidad que te haga sentir bien al 100%. Mantén unos hábitos sanos de alimentación y ejercicio físico para adelgazar y mantener tu peso saludable.
95€/Pago único
ADELGAZA EN MENOPAUSIA
Controlar los efectos de la
menopausia a través de una alimentación saludable es posible. Recupera la vitalidad y la energía que necesitas para ganar en salud y controlar tu peso con esta dieta online.
80€/Pago único
ADELGAZA EN FAMILIA
La mejor forma de cuidarse sin perder la motivación es contando con el apoyo de los que te rodean. Un miembro de la familia podrá bajar de peso y todos comenzáis un cambio de hábitos de alimentación.
95€/Pago único
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Ebooks descargables que te ayudarán a diseñar tu propia dieta.
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Otras dietas online
¿Necesitas una dieta específica? Tenemos un plan pensado para ti. Si no encuentras lo que necesitas, consúltanos.
Ellos ya la han conseguido sus objetivos
⸺ Empieza hoy tu dieta online
Pierde peso y mejora tu calidad de vida
Para conseguir tus objetivos es importante que recorras el camino en buena compañía.
Gracias a tu motivación y a mi experiencia y apoyo, conseguiremos alcanzar tus metas.
⸺ ¿Cómo seguir una dieta online?
Así diseñamos tu dieta online personalizada
Antes de empezar
Necesito conocerte
Quiero ayudarte a conseguir tus objetivos y para ello es importante conocerte mejor: tus hábitos de vida, tu salud, tus antecedentes familiares, gustos personales en alimentación, tus intolerancias si las tienes…..
Para personalizar tu dieta te pediré que rellenes un formulario previo.
Durante el recorrido
Estaremos en contacto
Es importante que pueda conocer tu evolución para conseguir los mejores resultados. Aunque no nos veamos en persona te escribiré para ver como evolucionas. Estaremos en contacto por correo electrónico y podrás consultarnos tus dudas siempre que lo necesites.
Para seguir una dieta es mejor tener apoyo. Nosotros te acompañaremos durante todo el recorrido.
Primera consulta
¿Qué recibirás?
- Cálculo de gasto calórico diario.
- Recomendaciones generales para obtener mejores resultados en tu pérdida de peso según tu estilo de vida.
- Recomendaciones para la lista de la compra.
- Menús semanales completos (desayuno, comida, cena, snacks) y equilibrados.
- Recetas orientativas.
Renueva tu plan
- Revisión y análisis de resultados.
- Nuevos menús semanales completos.
- Nuevas recetas sanas.
- Posibilidad de cambiar de plan.
- Recibe videos para hacer ejercicio fácilmente.
⸺ ¿Quieres seguir cuidándote?
Renueva tu dieta online
Sigue cuidándote renovando el plan que ya has realizado. Recibirás dos nuevas semanas de menús personalizados y todo nuestro apoyo para que sigas avanzando hacia tus objetivos.
** Sólo pueden acceder a los planes de renovación los usuarios que ya han realizado un plan anteriormente.
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