Dieta para embarazadas

80,00

Si estás embarazada y quieres que tu dieta sea sana y equilibrada para ti y para tu bebé, este es tu plan. Te enviaremos 3 semanas de menús personalizados para que no os falten nutrientes sin que pierdas el control de tu peso.

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Descripción

Una buena alimentación en los meses de embarazo es fundamental para ti, te preocupe o no tu peso. Pero también es fundamental para el adecuado desarrollo de tu bebé.

Con una dieta equilibrada y pensada para ti disfrutarás de estos meses de embarazo sin tener que preocuparte por lo que comes. Nosotros lo haremos por ti preparando menús semanales a tu medida. Y no sólo eso, siguiendo esta dieta especial para embarazadas empezarás  a cuidar de la salud presente y futura de tu hijo.

Tu alimentación estará diseñada para que no os falten nutrientes, para que tú no engordes kilos de más, y para que tanto tú como tu bebé recibáis todos los alimentos necesarios durante los próximos meses. Y si tu embarazo es múltiple, no te preocupes, también podemos ayudarte.

Da el primer paso. Tu cuerpo y el de tu bebé te lo agradecerán.

Duración: 3 semanas

Incluye:

3 semanas de menús y recetas completas

Cálculo aproximado de tu peso saludable durante el embarazo

Recomendaciones para realizar la lista de la compra

Recomendaciones y precauciones durante el embarazo

Vídeo de bienvenida y vídeo de motivación.

Renovar mi plan  >>

 

  • 2 semanas más de dieta
  • + nuevas recetas

Pago único

45,00€

¿Cómo vas a realizar tu dieta online?

Mi objetivo es que tu alimentación sea suficiente, equilibrada, sana y apetecible durante tu embarazo sin que se descontrole tu peso y cuidando en todo momento del desarrollo de tu bebé.
Necesito conocerte:
Te enviaré un cuestionario para conocer tus hábitos de vida, tu estado de salud, tus antecedentes familiares…
Estaremos en contacto:
Es importante que pueda conocer tu evolución para conseguir los mejores resultados. Aunque no nos veamos en persona, mantendremos una comunicación fluida por e-mail.

Primera consulta
¿Qué recibirás?

  1. Cálculo aproximado de tu peso a lo largo del embarazo.
  2. Recomendaciones generales para una dieta sana, segura y equilibrada durante el embarazo.
  3. Recomendaciones para la lista de la compra.
  4. Tres semanas de menús equilibrados con sugerencias y aclaraciones.
  5. Recetas completas.

Ejemplo de un día de menú

Revisiones
A partir de la tercera semana:

  1. Revisión y análisis de resultados.
  2. Dos semanas de menús equilibrados con sugerencias y aclaración de dudas.
Todo el proceso de tu dieta online está supervisado personalmente por mí.

>> Ver los testimonios de mis pacientes de dieta online

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