Empieza a cuidarte

49,00

2 semanas de menús personalizados y recetas completas para que empieces a disfrutar de tu nueva dieta.

Categoría:

Descripción

Descubre lo fácil que es cuidarse y bajar de peso comiendo de forma saludable.

Te enviaremos 14 días de menús personalizados para que comas de forma variada. No pasarás hambre, mantendrás la motivación y conseguirás avanzar hacia tus objetivos.

Un plan ideal si quieres comenzar a cuidarte y también si necesitas ayuda para recuperarte de unos días de excesos. Deja tu alimentación en nuestras manos. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

Duración: 2 semanas

Incluye:

2 semanas de menús y recetas completas
Cálculo de peso saludable y gasto calórico
Indicaciones para realizar la lista de la compra
Vídeo de bienvenida y vídeo de motivación

Renovar mi plan  >>

 

  • 2 semanas más de dieta
  • + nuevas recetas

Pago único

35,00€

¿Cómo vas a realizar tu dieta online?
Mi objetivo es que consigas las metas que te has propuesto y para eso es importante que hagamos el camino juntos.
Necesito conocerte:
Al completar la compra de tu dieta recibirás acceso a un formulario que me ayudará a conocer tus hábitos de vida, tu estado de salud, tus antecedentes familiares…
Estaremos en contacto:
Para conseguir los mejores resultados necesito conocer tu evolución. Aunque no nos veamos en persona, mantendremos una comunicación fluida por e-mail.

Primera consulta
¿Qué recibirás?

  1. Cálculo de peso saludable.
  2. Cálculo de gasto calórico diario.
  3. Recomendaciones generales para obtener mejores resultados en tu pérdida de peso según tu estilo de vida.
  4. Recomendaciones para la lista de la compra.
  5. Tres semanas de menús equilibrados con sugerencias y aclaraciones.
  6. Recetas completas. Ejemplo de un día de menú
Revisiones
A partir de la tercera semana:

  1. Revisión y análisis de resultado.
  2. Dos semanas de menús equilibrados con sugerencias y aclaración de dudas.

"Llevo dos años manteniendo mi peso después de haber seguido su plan online. Incluso he pasado por un proceso de oposiciones sin poder hacer ejercicio físico por falta de tiempo y no he tenido dificultades para mantenerme! Muchas gracias."

Carmen M – caso de éxito

"Me ha ido muy bien la dieta. He perdido casi 3 kilos y voy a seguir! Me han sido muy útiles tus consejos, sobre todo me he guiado por las cantidades, antes las superaba mucho."

Ana María, 42 años.

"No era la primera vez que me ponía a dieta pero si es la primera vez que siento que puedo conseguir mi peso ideal. No es difícil porque no tengo sensación de estar a dieta, no paso hambre, no estoy cansada o de mal humor, solo como bien y me muevo. Con otras dietas, me reprochaban no ser estricta con la dieta, a pesar de cumplirla fielmente, y eso me generaba ansiedad y desánimo. Contigo eso no me ha pasado."

Alicia, 45 años – caso de éxito

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