Empieza a cuidarte

49,00

2 semanas de menús personalizados y recetas completas para que empieces a disfrutar de tu nueva dieta.

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Descripción

Descubre lo fácil que es cuidarse y bajar de peso comiendo de forma saludable.

Te enviaremos 14 días de menús personalizados para que comas de forma variada. No pasarás hambre, mantendrás la motivación y conseguirás avanzar hacia tus objetivos.

Un plan ideal si quieres comenzar a cuidarte y también si necesitas ayuda para recuperarte de unos días de excesos. Deja tu alimentación en nuestras manos. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

Duración: 2 semanas

Incluye:

2 semanas de menús y recetas completas
Cálculo de peso saludable y gasto calórico
Indicaciones para realizar la lista de la compra
Vídeo de bienvenida y vídeo de motivación

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  • 2 semanas más de dieta
  • + nuevas recetas

Pago único

40,00€

¿Cómo vas a realizar tu dieta online?
Mi objetivo es que consigas las metas que te has propuesto y para eso es importante que hagamos el camino juntos.
Necesito conocerte:
Al completar la compra de tu dieta recibirás acceso a un formulario que me ayudará a conocer tus hábitos de vida, tu estado de salud, tus antecedentes familiares…
Estaremos en contacto:
Para conseguir los mejores resultados necesito conocer tu evolución. Aunque no nos veamos en persona, mantendremos una comunicación fluida por e-mail.

Primera consulta
¿Qué recibirás?

  1. Cálculo de peso saludable.
  2. Cálculo de gasto calórico diario.
  3. Recomendaciones generales para obtener mejores resultados en tu pérdida de peso según tu estilo de vida.
  4. Recomendaciones para la lista de la compra.
  5. Tres semanas de menús equilibrados con sugerencias y aclaraciones.
  6. Recetas completas. Ejemplo de un día de menú
Revisiones
A partir de la tercera semana:

  1. Revisión y análisis de resultado.
  2. Dos semanas de menús equilibrados con sugerencias y aclaración de dudas.

Ellos ya la han probado

Silvia Longo
Silvia Longo
2024-02-19
La doctora Gil a cambiado mi vida. Literalmente. Llevo años sintiéndome mal conmigo misma. Había probado todo tipo de dietas, pronokal, Natur House, hasta el balón gástrico. Nada me funcionaba, porque nadie se paró ni un momento a escucharme. Mi problema era la ansiedad. Tenía una relación con la comida horrorosa. Me pegaba unos atracones tremendos y luego me sentía fatal y como me sentía fatal me pegaba otro atracón. A principios de este año pesaba 94 kilos. El día 2 de enero estuve con la doctora Gil. Fue encantadora, me escuchó y comprendió cuál era mi problema. Me dio soluciones que nadie me había ni planteado hasta entonces. He de decir que llevo en mes y medio más de 16 kilos perdidos. Hago una dieta sana y 5 veces a la semana voy al gimnasio a hacer cardio. Soy otra persona, más segura de mi misma y orgullosa de haber conseguido mis metas. Y todo se lo debo a la doctora Gil.
Carmen Martín
Carmen Martín
2024-01-18
Manuel Ramón Mayén Jiménez
Manuel Ramón Mayén Jiménez
2024-01-16
Estoy haciendo ejercicio y dieta sana conforme un plan de Paloma Gil online y sólo puedo decir que son todo beneficios para mi salud, que cada día me siento mejor y que estoy bajando de peso como nunca. Estoy muy contento y agradecido.
maria valdes
maria valdes
2023-12-05
Muy agradecida, objetivos alcanzados.
inmaculada jimenez
inmaculada jimenez
2023-12-03
Me he concienciado a comer sano
Rius Martinez
Rius Martinez
2023-10-31
Isaac Ruiz Martín
Isaac Ruiz Martín
2023-04-09
Mi experiencia está siendo bastante buena, llevo tres semanas y la verdad que estoy muy contento. Adquirí el plan cambia tus hábitos y la verdad que es súper completo. Y con la ayuda de la doctora, trabajo y sacrificio estoy viendo los resultados semana tras semana. Muy recomendable.
Maria Karlstad
Maria Karlstad
2023-03-23
Eva María flores dominguez
Eva María flores dominguez
2023-03-08