Descripción
En este libro encontrarás una guía de 50 páginas que te ayudarán a iniciarte en el Batch Cooking. Incluye:
- Lista de productos que no deben faltar en tu cocina
- Guía para organizar tus menús
- 7 Recetas de preparaciones para Batch Cooking
- 5 Recetas para tu Batch Cooking de desayunos
- Un menú semanal de Batch Cooking completo
- 21 Recetas de Batch Cooking para tus menús
¡Organízate para comer saludable toda la semana!
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Publicado por Dra. Paloma Gil del Álamo, Doctora en Medicina y Especialista en Endocrinología y Nutrición con 20 años de experiencia. Tras años dedicada a la investigación y a la asistencia clínica, desde hace 10 años compagina su labor asistencial en la medicina privada con la de divulgadora sobre nutrición, dietas, estilo de vida y salud.
