por Paloma Gil | 26-04-2019 | Cocina, Recetas sanas
Hoy os propongo una deliciosa receta sana de crema de brócoli con cúrcuma. Es muy fácil de hacer, es rica y nutritiva y te solucionará en poco tiempo cualquier comida. Aunque podemos encontrar brócoli durante todo el año, la mejor época para consumirlo es en otoño e...
por Paloma Gil | 15-02-2019 | Recetas sanas, Sin categoría
Bocadillos sanos para una dieta sana. Una opción sana y apetecible cuando quieres perder peso. Solo hace falta elegir bien los ingredientes. ¿Puedo llevarme un pequeño bocadillo cuando voy a hacer deporte? ¿Es el bocadillo compatible con una dieta sana? Hoy...
por Paloma Gil | 23-02-2018 | Recetas sanas
Hoy os propongo esta crema de verduras muy nutritiva y con un alto poder antioxidante, con calabaza, brócoli y cúrcuma. Las cremas y los purés son una buena forma de comer verduras tanto para adultos como para niños, además son preparaciones muy cómodas puesto que te...
por Paloma Gil | 21-10-2016 | Recetas sanas
Esta receta de choco con verduras y patata me la ha dado mi amiga Carmen que es una cocinera estupenda. Es una receta tradicional y que muchos de vosotros conoceréis ya, pero hoy os la pongo aquí porque a veces lo más sencillo y fácil lo tenemos al alcance de...
por Paloma Gil | 12-02-2016 | Construye tu dieta, Perder Peso, Sin categoría
La obesidad ha aumentado a lo largo de las últimas décadas de forma paralela a la aparición de nuevos tipos de bebidas y alimentos en las estanterías de los supermercados. Cada día hay más personas preocupadas por su exceso de peso que prueban una y otra dieta...
