por Paloma Gil | 17-10-2019 | Cocina, Recetas sanas
La granola es un plato que se prepara con copos de avena, frutos secos y otros ingredientes que te apetezcan y que al meterlo al horno se queda crujiente. Es un alimento muy sano ya que te aporta energía, grasa saludable, fibra, vitaminas…y está riquísimo. Es un...
por Paloma Gil | 03-07-2015 | Recetas sanas, Sin categoría
Estos snacks saludables con pocas calorías te pueden ayudar a no llegar a las comidas con tanto hambre Comer un tentempié o snack saludable bajo en calorías cada 3 horas te puede ayudar a perder peso. Cada vez que comemos, nuestro cuerpo a través de la digestión...
