Receta sana: Garbanzos con calamares en su tinta

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Hay recetas tradicionales como los calamares en su tinta que si han llegado a nuestros días es porque cumplen ciertos requisitos: Están muy ricasSon muy nutritivasSon económicas Esta versión de la receta con garbanzos, la enriquece ulteriormente ya que las legumbres...
Recetas sanas: Arepas con pollo mechado

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Esta receta de arepas con pollo mechado te puede servir para llevarte la comida a la playa o al trabajo. Es una alternativa sana al bocadillo tradicional. Las puedes tomar como alternativa para la cena o la comida e incluso para el desayuno o como tentempié. Si...

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