por Paloma Gil | 09-02-2017 | Recetas sanas
Con esta deliciosa receta de garbanzos con pimientos y sepia, tienes en un solo plato todos los nutrientes que necesitas en un menú saludable. Los garbanzos te aportan proteínas vegetales de alto valor biológico e hidratos de carbono de absorción lenta. Al añadir a la...
por Paloma Gil | 05-08-2016 | Recetas sanas, Sin categoría
Esta receta de fideos chinos con verduras y gambas es fácil, rápida y nutritiva. Gustará tanto a niños como a mayores y te permite tener en un solo plato tu triángulo saludable. En vacaciones solemos dedicar menos tiempo a la cocina y muchas veces nos apetece un plato...
por Paloma Gil | 15-07-2016 | Construye tu dieta, Perder Peso, Sin categoría
A quién no le gusta aprovechar estos días de verano para hacer un buen picnic en la playa, en el río o en cualquier sitio al aire libre. Para que no renuncies a algo tan típico del verano, te propongo algunas opciones para que tus comidas en la playa las...
por Paloma Gil | 14-03-2016 | Recetas sanas, Sin categoría
Ahora que están tan de moda los super alimentos, tengo que decir que yo siempre incluiría entre ellos a las legumbres. De hecho las Naciones Unidas han declarado el año 2016 como Año Internacional de las legumbres. Por eso os doy hoy esta receta de garbanzos con...
