Beneficios de tomar canela

Beneficios de tomar canela

La canela es una especia que no debe faltar en tu dieta por sus beneficiosas propiedades para la salud. Vivimos en una era de contrastes. Por un lado cada vez hay  más personas enfermas por su exceso de peso, y por otro lado, cada vez hay mas personas...
Saber si estás gordo

Saber si estás gordo

Lo más importante para estar sano es reconocer cuando necesitas cuidarte. Por eso lo más importante es saber si de verdad estás, o no estás gordo. Es verdad que cuesta aceptar esta realidad ya que asociamos la palabra gordo a connotaciones negativas y peyorativas....

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