por Paloma Gil | 25-06-2020 | Cocina, Recetas sanas
Si hay una verdura saludable, es la coliflor. Es una verdura que pertenece a la familia de las crucíferas y es aconsejable que forme parte de tu dieta regularmente, por eso hoy quiero compartir contigo esta receta para preparar la coliflor al horno. Entre las...
por Paloma Gil | 11-05-2018 | Los alimentos, Recetas sanas
Para comer sano y que no se nos escapen las calorías, estamos a acostumbrados a cocinar a la plancha y a comer los alimentos casi sin aliño. Pero, ¿y si podemos usar salsas saludables cambiando su forma de preparación? Es cierto que las salsas son muchas veces las...
por Paloma Gil | 04-03-2016 | Recetas sanas
Una buena forma de comer verduras tanto para adultos como para niños, es en forma de crema o puré. Este tipo de elaboración te permite prepararlo de antemano e incluso tenerlo congelado para cuando no tienes mucho tiempo para cocinar o cuando quieres llevarte algo...
por Paloma Gil | 20-11-2015 | Recetas sanas, Sin categoría
Esta receta de pavo al curry es ideal tanto para las personas que quieren perder peso como para invitar a unos amigos a cenar. Es fácil de hacer, es económica y muy saludable. Si tienes en tu casa un wok puedes usarlo para hacer esta receta. Si no lo tienes puedes...
