por Paloma Gil | 24-02-2023 | Recetas sanas
Los alimentos procesados son una solución para aquellos que no tienen tiempo para cocinar y necesitan recetas fáciles y rápidas que les permitan comer sano cada día. Alimentación y estilo de vida Vivimos en una época en la que la familia, el trabajo, los...
por Paloma Gil | 31-01-2022 | Recetas sanas
Ahora que están tan de moda los superalimentos, tengo que decir que yo siempre incluiría entre ellos a las legumbres. Por eso os doy hoy esta receta de garbanzos con verduras y hierbas aromáticas que está deliciosa, y que he sacado del libro “La Salud en tu...
por Paloma Gil | 21-03-2020 | Cocina, Recetas sanas
Hoy te propongo una receta de hamburguesa vegetariana muy sana y fácil de elaborar. En esta hamburguesa no usamos carne por lo que es apta para los ovo-lacto vegetarianos y también si quieres variar un poco tus menús habituales. Esta receta es ideal para que nuestros...
por Paloma Gil | 12-01-2020 | Cocina, Proteína, Recetas sanas
Hoy te propongo una receta de hamburguesa más nutritiva porque, ¿a quién no le gusta una buena hamburguesa? Y yo me pregunto, con lo sencillo que es hacerlas en casa ¿por qué nos empeñamos en comprarlas ya hechas? En este caso la excusa del tiempo no me sirve de mucho...
por Paloma Gil | 10-12-2019 | Cocina, Recetas sanas
Con solo dos ingredientes y en menos de 20 minutos tienes esta riquísima pizza exprés que te pueden solucionar un aperitivo o cualquier comida o snack del día. Las puedes usar como base para hacer pizza o simplemente como base para acompañar lo que te apetezca. Yo las...
