por Paloma Gil | 09-09-2020 | Cocina, Recetas sanas
Si piensas que comer sano y conseguir un peso saludable es aburrido y poco apetecible, debes probar esta receta de wraps de lechuga con pollo. Aunque en este caso yo los he hecho con pollo, los puedes hacer de mil maneras diferentes: salmón, aguacate, atún,...
por Paloma Gil | 25-08-2020 | Cocina, Recetas sanas
Esta receta de arepas con pollo mechado te puede servir para llevarte la comida a la playa o al trabajo. Es una alternativa sana al bocadillo tradicional. Las puedes tomar como alternativa para la cena o la comida e incluso para el desayuno o como tentempié. Si...
por Paloma Gil | 25-06-2020 | Cocina, Recetas sanas
Si hay una verdura saludable, es la coliflor. Es una verdura que pertenece a la familia de las crucíferas y es aconsejable que forme parte de tu dieta regularmente, por eso hoy quiero compartir contigo esta receta para preparar la coliflor al horno. Entre las...
por Paloma Gil | 24-11-2016 | Recetas sanas, Sin categoría
Cocinar en el horno microondas es una opción fantástica para ahorrar tiempo, dinero en electricidad y calorías. Los alimentos se cocinan en el microondas porque las ondas hacen que las partículas del alimento se muevan y así produzcan calor. Aunque muchas...
por Paloma Gil | 11-07-2016 | Construye tu dieta, Perder Peso
Si quieres una dieta para adelgazar y llevar una vida sana, es fundamental que te organices tu alimentación. Solo de esta manera adaptarás tu dieta a tus gustos, tu tiempo y tu bolsillo. Aunque no lo creas, sabes mucho más de nutrición, de dieta y de cocina de lo que...
