Receta sana: Chips de Calabaza

Receta sana: Chips de Calabaza

Con esta receta de chips de calabaza quiero demostrarte una vez más cómo perder peso no está reñido con comer bien y de forma apetecible. En la mayoría de los casos, no se trata de pensar en todo aquello que no puedes o que no deberías comer, sino en intentar planear...
Receta sana: Lentejas al Curry Exprés

Receta sana: Lentejas al Curry Exprés

Esta receta de lentejas al curry es una de esas opciones que puedes preparar en poco tiempo y tener lista en cualquier momento para llevártela al trabajo o para comerla a lo largo de la semana. También las puedes congelar una vez hechas y descongelarlas cuando no te...
Receta sana: Crema de Calabaza y Curry

Receta sana: Crema de Calabaza y Curry

Una buena forma de comer verduras tanto para adultos como para niños, es en forma de crema o puré, por eso hoy voy a explicaros como preparar esta exquisita crema de calabaza y curry ideal para las comidas de otoño. Este tipo de elaboración te permite prepararlo de...
Receta sana: Crema de verduras de la huerta

Receta sana: Crema de verduras de la huerta

No hay nada más fácil, más nutritivo y más socorrido que una buena crema de verduras. Es una receta que gusta a niños y a mayores y que te soluciona un pimer plato. La importancia de comer verduras Es importante recalcar que uno de los gestos que más contribuyen a...