por Paloma Gil | 27-11-2021 | Cocina, Recetas sanas
Con esta receta de chips de calabaza quiero demostrarte una vez más cómo perder peso no está reñido con comer bien y de forma apetecible. En la mayoría de los casos, no se trata de pensar en todo aquello que no puedes o que no deberías comer, sino en intentar planear...
por Paloma Gil | 01-06-2021 | Cocina, Recetas sanas
Hoy os comparto la receta de hummus de calabaza. Porque me encanta comer bien y me encanta cocinar, por eso siempre busco recetas nuevas para seguir disfrutando de los alimentos. Esta receta de hummus de calabaza la publicó mi amiga Mónica, dietista nutricionista, a...
por Paloma Gil | 30-05-2021 | Cocina, Recetas sanas
Esta receta de lentejas al curry es una de esas opciones que puedes preparar en poco tiempo y tener lista en cualquier momento para llevártela al trabajo o para comerla a lo largo de la semana. También las puedes congelar una vez hechas y descongelarlas cuando no te...
por Paloma Gil | 28-10-2020 | Recetas sanas
Una buena forma de comer verduras tanto para adultos como para niños, es en forma de crema o puré, por eso hoy voy a explicaros como preparar esta exquisita crema de calabaza y curry ideal para las comidas de otoño. Este tipo de elaboración te permite prepararlo de...
por Paloma Gil | 17-03-2020 | Cocina, Recetas sanas
No hay nada más fácil, más nutritivo y más socorrido que una buena crema de verduras. Es una receta que gusta a niños y a mayores y que te soluciona un pimer plato. La importancia de comer verduras Es importante recalcar que uno de los gestos que más contribuyen a...
