por Paloma Gil | 02-12-2019 | Corazón / Colesterol, Salud, Sin categoría
Estamos en una sociedad que rinde culto al cuerpo y a la belleza y desde todos los medios nos bombardean con productos, cremas o tratamientos para prevenir el envejecimiento o para ponernos más guapos. Estamos obsesionados con parecer jóvenes, pero ¿hacemos algo...
por Paloma Gil | 28-11-2019 | Alergias e intolerancias, Salud, Sin categoría
El acné es un problema que afecta cada vez a más personas en nuestra sociedad y es habitual que pensemos que existe una relación entre dieta y acné. Aunque en todos los casos es aconsejable acudir al médico para que se descarten problemas hormonales que lo...
por Paloma Gil | 27-11-2019 | Los alimentos, Minerales, Salud, Sin categoría
El hierro es un mineral indispensable para la salud ya que es necesario para formar los glóbulos rojos que son las células que transportan el oxígeno a través de la sangre a todo nuestro organismo. Un déficit de hierro puede provocar diversos problemas de salud entre...
por Paloma Gil | 24-11-2019 | Alergias e intolerancias, Carbohidratos y azúcar, Los alimentos, Sin categoría
Actualmente el consumo de las bebidas vegetales esté cada vez más en auge. De hecho, muchas personas prefieren el consumo de estas bebidas vegetales en vez de tomar leche. A veces por cuestiones ideológicas, no siempre basadas en evidencias científicas, y otras por...
por Paloma Gil | 21-11-2019 | Los alimentos, Proteína, Sin categoría
Es increíble la de maneras en que inventan beneficios para incitarnos a comprar y a tomar cosas que en el mejor de los casos no nos sirven para nada. Un ejemplo muy claro de esto son las pastillas de colágeno que, supuestamente, te ayudan a formar colágeno. Lo mejor...
por Paloma Gil | 18-11-2019 | Lo que debes saber, Perder Peso, Sin categoría
Aunque el exceso de peso es una cuestión de salud y no solo una cuestión de estética, muchas personas siguen creyendo que existen soluciones fáciles para adelgazar. Dietas milagrosas para perder peso. Por mucho que los profesionales de la salud insistamos, todavía hay...
