7 beneficios del ejercicio físico

7 beneficios del ejercicio físico

Son muchas las ventajas y los beneficios de practicar ejercicio físico regularmente. Control de peso El ejercicio te ayuda a perder peso o a mantener el que has perdido. Hacer ejercicio requiere energía y si no hay suficiente con la que obtienes de la...
Alimentos que curan

Alimentos que curan

Desde hace tiempo, los profesionales de la salud, insistimos en los beneficios de una alimentación sana y equilibrada. Cada vez hay más datos que apoyan la teoría de que ciertos componentes de los alimentos pueden predisponer a desarrollar un cáncer y sin embargo...

Pin It on Pinterest