por Paloma Gil | 18-01-2022 | Recetas sanas
Hay recetas tradicionales como los calamares en su tinta que si han llegado a nuestros días es porque cumplen ciertos requisitos: Están muy ricasSon muy nutritivasSon económicas Esta versión de la receta con garbanzos, la enriquece ulteriormente ya que las legumbres...
por Paloma Gil | 05-03-2020 | Cocina, Recetas sanas
En menos de 10 minutos tienes esta receta sana, nutritiva y apetecible: alcachofas con gambas y guindilla. Es una receta que vi en Instagram en la página del chef Rafa Antonín que me encanta.Ya sabéis que soy fan de la cocina y de los buenos cocineros. Para comer bien...
por Paloma Gil | 18-12-2019 | Sin categoría
Las navidades siempre han sido una época de celebración y de comidas familiares. Por eso hoy os traigo esta receta de Panettone Navideño. En otras épocas en las que no había tanta abundancia de comida como ahora, estas fechas eran las ideales para poder comer los...
por Paloma Gil | 22-12-2017 | Recetas sanas
Mantener una dieta saludable y equilibrada no tiene porqué estar reñida con el sabor. Si no sabes qué cocinar estas Navidades y no quieres pasar el día en la cocina, te sugiero que empieces alguna de tus comidas Navideñas con este plato tan apetecible, sano y fácil de...
por Paloma Gil | 21-08-2015 | Dieta semanal, Sin categoría
Los que veis el programa de Canal Sur, la Báscula, habréis visto como una de las participantes, Carmen, del equipo de los Cebolla consiguió perder 58 kilos en 40 semanas. Pasó de pesar 155,6 Kg a pesar 97,2 Kg, a pesar de tener 62 años y de no haber hecho ejercicio en...
