por Dra. Paloma Gil | 27-06-2024 | Los alimentos, Salud
¿Te has preguntado alguna vez qué es la espirulina y por qué ha ganado tanta popularidad? Este alimento es conocido por sus numerosos beneficios para la salud y puede ser un gran aliado en tu dieta diaria. En este artículo, te explicaremos qué es la espirulina, cómo...
por Dra. Paloma Gil | 18-01-2022 | Recetas sanas
Hay recetas tradicionales como los calamares en su tinta que si han llegado a nuestros días es porque cumplen ciertos requisitos: Están muy ricasSon muy nutritivasSon económicas Esta versión de la receta con garbanzos, la enriquece ulteriormente ya que las legumbres...
por Dra. Paloma Gil | 05-03-2020 | Recetas sanas
En menos de 10 minutos tienes esta receta sana, nutritiva y apetecible: alcachofas con gambas y guindilla. Es una receta que vi en Instagram en la página del chef Rafa Antonín que me encanta.Ya sabéis que soy fan de la cocina y de los buenos cocineros. Para comer bien...
por Dra. Paloma Gil | 18-12-2019 | Recetas sanas
Las navidades siempre han sido una época de celebración y de comidas familiares. Por eso hoy os traigo esta receta de Panettone Navideño. En otras épocas en las que no había tanta abundancia de comida como ahora, estas fechas eran las ideales para poder comer los...
por Dra. Paloma Gil | 22-12-2017 | Recetas sanas
Mantener una dieta saludable y equilibrada no tiene porqué estar reñida con el sabor. Si no sabes qué cocinar estas Navidades y no quieres pasar el día en la cocina, te sugiero que empieces alguna de tus comidas Navideñas con este plato tan apetecible, sano y fácil de...
