por Dra. Paloma Gil | 16-09-2024 | Recetas sanas
Los alimentos procesados son una solución para aquellos que no tienen tiempo para cocinar y necesitan recetas fáciles y rápidas que les permitan comer sano cada día. Vivimos en una época en la que la familia, el trabajo, los desplazamientos y las prisas han hecho que...
por Dra. Paloma Gil | 18-04-2024 | Recetas sanas
Imagina disfrutar de un embutido de pavo hecho en casa, rico en sabor y completamente libre de los conservantes y aditivos que encuentras en las opciones comerciales. ¿Te interesa saber cómo puedes preparar esta deliciosa y saludable alternativa en tu propia cocina?...
por Dra. Paloma Gil | 24-07-2020 | Recetas sanas
Con la llegada del calor apetecen alimentos frescos y todas las ideas para ensaladas nuevas son bienvenidas. Hoy vamos a preparara una ensalada vegana. Pero lo bueno de esta ensalada es que se puede tomar templada por lo que también en invierno puede servirte de...
por Dra. Paloma Gil | 26-04-2019 | Recetas sanas
Hoy os propongo una deliciosa receta sana de crema de brócoli con cúrcuma. Es muy fácil de hacer, es rica y nutritiva y te solucionará en poco tiempo cualquier comida. Aunque podemos encontrar brócoli durante todo el año, la mejor época para consumirlo es en otoño e...
por Dra. Paloma Gil | 05-02-2019 | Recetas sanas
Esta sana receta de crema de zanahoria y batata con cúrcuma hará las delicias de los paladares más exigentes y mejorará tu salud. Y es que una dieta sana, independientemente de si quieres adelgazar o no, debe incluir verduras por las ventajas que estas nos aportan. El...
