por Paloma Gil | 08-12-2023 | Ocasiones Especiales, Perder Peso
En la temporada navideña, la elección de alimentos saludables no solo es alcanzable, sino también esencial para mantener un equilibrio en tu bienestar. Encontrar opciones nutritivas durante estas festividades no es tan complicado como parece, especialmente...
por Paloma Gil | 10-11-2023 | Salud
El azúcar es un ingrediente omnipresente en nuestra alimentación, pero ¿cuánto es demasiado azúcar? En un mundo donde los productos azucarados nos rodean constantemente, discernir la cantidad adecuada de azúcar se ha convertido en un desafío. En este artículo,...
por Paloma Gil | 20-10-2023 | Los alimentos
Hoy quiero hablaros sobre una raíz casi milagrosa que ha cautivado a la humanidad durante siglos: el jengibre. Esta especia no solo es conocida por su sabor picante y su versatilidad culinaria, también por sus impresionantes beneficios para la salud. En...
por Paloma Gil | 02-08-2023 | Recetas sanas
El gazpacho de sandía es una variante del gazpacho tradicional. La sandía le da un toque de originalidad, sabor y frescor que te va a encantar. En verano apetecen platos frescos y fáciles de preparar y este gazpacho de sandía cumple los dos requisitos. El gazpacho es...
por Paloma Gil | 13-07-2023 | Cocina, Recetas sanas, Salud
Hoy te propongo unos tentempiés saludables ideales para incluir en tus comidas para llevar al trabajo. También se los puedes dar a tus hijos para que se los lleven al colegio. Comidas para llevar al trabajo y su influencia en el sobrepeso Cada vez somos más...
