por Paloma Gil | 04-12-2019 | Dieta semanal
Cuidando tu alimentación cuidas tu salud. Todo forma parte de una cadena que tiene como fin obtener una calidad de vida mejor. Porque perder peso nos ayuda no sólo a vernos mejor, también nos ayuda a ganar salud y a ser más felices, y esto es algo que siempre debes...
por Paloma Gil | 29-11-2019 | Lo que debes saber, Perder Peso
Cuando una persona tiene sobrepeso, si no le pone remedio, estos kilos pueden convertirse en un problema de salud. No importa si la motivación que encuentra para estar delgada es estética, porque igualmente estará cuidando su salud. Una vez alcanzado el peso saludable...
por Paloma Gil | 24-11-2019 | Alergias e intolerancias, Carbohidratos y azúcar, Los alimentos, Sin categoría
Actualmente el consumo de las bebidas vegetales esté cada vez más en auge. De hecho, muchas personas prefieren el consumo de estas bebidas vegetales en vez de tomar leche. A veces por cuestiones ideológicas, no siempre basadas en evidencias científicas, y otras por...
por Paloma Gil | 18-11-2019 | Lo que debes saber, Perder Peso, Sin categoría
Aunque el exceso de peso es una cuestión de salud y no solo una cuestión de estética, muchas personas siguen creyendo que existen soluciones fáciles para adelgazar. Dietas milagrosas para perder peso. Por mucho que los profesionales de la salud insistamos, todavía hay...
por Paloma Gil | 17-11-2019 | Lo que debes saber, Perder Peso
Para perder un kilo de grasa a nuestro cuerpo le tienen que faltar 7000 kcalorías. Por eso, lo primero que debes saber es que es prácticamente imposible perder un kilo de grasa al día. Si de un día a otro pesas un kilo menos será porque has perdido líquidos además de...
