Refuerza tu sistema inmunitario con la dieta

Refuerza tu sistema inmunitario con la dieta

Refuerza tu sistema inmunitario con la dieta y con un estilo de vida adecuado para mejorar tu salud y poder defenderte mejor de las agresiones externas. En un momento en el que la población mundial se ha visto afectada por algo tan pequeño como el Covid 19, reforzar...
El yogur y sus beneficios

El yogur y sus beneficios

El yogur se obtiene fermentando la leche con las bacterias lácticas Lactobacillus bulgaricus y Streptococcus thermophilus. Estas bacterias o microorganismos están presentes en este producto, y por eso se considera un alimento vivo o probiótico. Un...
Cuida tus bacterias intestinales

Cuida tus bacterias intestinales

A menudo hacemos hincapié en lo importante que es una buena alimentación para evitar problemas de colon. Pero ¿qué es el colon y para qué sirve? ¿Qué es el colon? El colon o intestino grueso es un órgano que está unido por arriba al intestino delgado y acaba en el...

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