por Paloma Gil | 06-10-2017 | Sin categoría
El yogur se obtiene fermentando la leche con las bacterias lácticas Lactobacillus bulgaricus y Streptococcus thermophilus. Estas bacterias o microorganismos están presentes en este producto, y por eso se considera un alimento vivo o probiótico. Un...
por Paloma Gil | 06-04-2017 | Los alimentos, Verdura y fruta
Si quieres perder peso y llevar una vida saludable, no deben faltar en tu dieta alimentos probióticos y prebióticos. Ya os he hablado antes de la importancia de cuidar nuestra flora intestinal o microbiota. Y es que nuestras bacterias intestinales no solo pueden...
por Paloma Gil | 12-02-2016 | Construye tu dieta, Perder Peso, Sin categoría
La obesidad ha aumentado a lo largo de las últimas décadas de forma paralela a la aparición de nuevos tipos de bebidas y alimentos en las estanterías de los supermercados. Cada día hay más personas preocupadas por su exceso de peso que prueban una y otra dieta...
por Paloma Gil | 06-02-2014 | Salud, Sin categoría
A menudo hacemos hincapié en lo importante que es una buena alimentación para evitar problemas de colon. Pero ¿qué es el colon y para qué sirve? ¿Qué es el colon? El colon o intestino grueso es un órgano que está unido por arriba al intestino delgado y acaba en el...
