por Paloma Gil | 03-03-2021 | Salud, Tiroides
Muchas personas me preguntan si existe algún alimento que haga mejorar o empeorar la función del tiroides. Que quede bien claro que no hay ningún alimento que mejore o cure las enfermedades tiroideas, aunque sí que se pueden prevenir algunos problemas con...
por Paloma Gil | 17-02-2020 | Perder Peso, Qué hacer si algo falla, Sin categoría
Hoy voy a responder a la pregunta que más veces me hacéis. Estoy a dieta y no pierdo peso, ¿qué es lo que falla? Es posible que no falle nada, simplemente puede que tengas que esforzarte un poquito más. La respuesta la tienes en tu día a día. Si crees que “estás a...
por Paloma Gil | 07-10-2015 | Dieta semanal, Sin categoría
Carmen María es una de las participantes del programa La Báscula de Canal Sur TV en el que trabajo como endocrinóloga. Tiene 32 años, mide 174 cm y hace 3 semanas pesaba 142 Kg. Ha perdido en 3 semanas 7,2 Kg ya que ahora pesa 134,8 . Su peso saludable es de...
por Paloma Gil | 24-03-2014 | Perder Peso, Qué hacer si algo falla, Sin categoría
Es frecuente encontrar a personas con sobrepeso que creen que cogen kilos porque tienen un metabolismo más lento que otras personas. Intentan continuamente comer menos de lo que les gustaría y aun así, no solo no consiguen perder peso, si no que en cuanto...
