por Dra. Paloma Gil | 05-08-2024 | Recetas sanas
En verano apetecen platos frescos y fáciles de preparar y este gazpacho de sandía cumple los dos requisitos. El gazpacho de sandía es una variante del gazpacho tradicional. La sandía le da un toque de originalidad, sabor y frescor que te va a encantar. El Porqué de la...
por Dra. Paloma Gil | 01-07-2022 | Recetas sanas
Esta receta de gazpacho de cerezas es el ejemplo de que comer bien y de forma sana, no está reñido con hacer platos ricos, apetecibles y bajos en calorías. La primera regla es que en tus menús no falten productos vegetales y la segunda es que no falten colores, ya que...
por Dra. Paloma Gil | 25-06-2022 | Salud
El verano puede poner a prueba nuestros hábitos físicos y alimenticios. Y es que el calor suele alterar nuestra rutina de nutrición y de ejercicio. Entonces, ¿qué podemos hacer para disfrutar del verano sin descuidar nuestra salud? Mantente hidratado a toda hora con...
por Dra. Paloma Gil | 05-07-2019 | Recetas sanas
Con este salmorejo con aguacate olvídate del pan. Es apto para intolerantes al gluten y celiacos. Tiene menos calorías y más antioxidantes. No solo vamos a disminuir las calorías sino que vamos a enriquecer esta receta con un alimento lleno de grasa saludable y...
por Dra. Paloma Gil | 29-06-2018 | Recetas sanas
Si quieres una receta baja en calorías prueba este gazpacho de mango, ideal para tomar en verano. Es una receta muy apetecible que podrás hacer en menos de 10 minutos. Con el calor apetecen recetas frescas, sanas, bajas en calorías y sabrosas. Y entre ellas está...
