Dieta y tiroides. Mitos y verdades

Dieta y tiroides. Mitos y verdades

Muchas personas me preguntan si existe algún alimento que haga mejorar o empeorar la función del tiroides.   Que quede bien claro que no hay ningún alimento que mejore o cure las enfermedades tiroideas, aunque sí que se pueden prevenir algunos problemas con...
Por qué cojo peso

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Hoy en día, en nuestra sociedad, hay tantas personas con exceso de peso y con dificultad para perderlo, que muchas veces creemos que tenemos algún problema que nos impide adelgazar. Es importante recalcar que nuestro hábitos dietéticos y nuestra forma de vida han...

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