por Dra. Paloma Gil | 02-02-2022 | Recetas sanas
Tallarines de calabacín con salmón, una receta sana y fácil de preparar que os comparto hoy por ser muy saludable, saciante y nutritiva. Esta receta es ideal si quieres cuidarte comiendo sano y tienes poco tiempo para la cocina.Además es una preparación muy sencilla...
por Dra. Paloma Gil | 16-08-2019 | Recetas sanas
Esta receta de salmón al horno con jengibre se hace en menos de 15 minutos y es deliciosa. Todo el mundo debería incluir en su alimentación al menos dos o tres veces por semana un plato de pescado azul. El salmón es un pescado muy nutritivo que aporta proteínas...
por Dra. Paloma Gil | 26-04-2019 | Recetas sanas
Hoy os propongo una deliciosa receta sana de crema de brócoli con cúrcuma. Es muy fácil de hacer, es rica y nutritiva y te solucionará en poco tiempo cualquier comida. Aunque podemos encontrar brócoli durante todo el año, la mejor época para consumirlo es en otoño e...
por Dra. Paloma Gil | 05-02-2019 | Recetas sanas
Esta sana receta de crema de zanahoria y batata con cúrcuma hará las delicias de los paladares más exigentes y mejorará tu salud. Y es que una dieta sana, independientemente de si quieres adelgazar o no, debe incluir verduras por las ventajas que estas nos aportan. El...
por Dra. Paloma Gil | 17-12-2018 | Los alimentos
Mejora tu salud comiendo kiwi ya que es una de las frutas más saludables del mercado. Es característico por su gran valor nutricional. Esto hace que el Kiwi Zespri y cualquiera de sus variedades (Green y SunGold) sean una opción saludable y deliciosa...
