por Dra. Paloma Gil | 11-11-2019 | Los alimentos
La chirimoya es una fruta tropical con forma de corazón, envuelta en una piel de color verdoso, y en la que se dibujan unas escamas similares a las de un reptil. El interior de la fruta es carnoso, blando, de color blanco y de sabor dulce. En su interior encontramos...
por Dra. Paloma Gil | 17-12-2018 | Los alimentos
Mejora tu salud comiendo kiwi ya que es una de las frutas más saludables del mercado. Es característico por su gran valor nutricional. Esto hace que el Kiwi Zespri y cualquiera de sus variedades (Green y SunGold) sean una opción saludable y deliciosa...
por Dra. Paloma Gil | 24-01-2018 | Los alimentos
El mango (Mangifera indica L.), o también conocido como el melocotón de los trópicos, es originario de Asia y se cultiva tanto en Asia como en países de clima tropical. Para reconocerlo debemos saber que es una fruta de forma ovalada y de color variable dependiendo...
por Dra. Paloma Gil | 30-11-2015 | Los alimentos
Hay infinidad de mitos sobre lo mucho o lo poco que engorda la fruta. Lo primero que quiero aclarar es que la fruta es un alimento saludable y recomendable en cualquier dieta ya que nos aporta fibra, vitaminas e hidratos de carbono. Si quieres perder peso es...
