por Paloma Gil | 16-11-2021 | Cocina, Recetas sanas
En menos de 30 minutos tienes esta receta de arroz con soja y con verduras que seguro que te sorprende por lo fácil que es de hacer y lo completa que es desde el punto de vista nutritivo. Además, es una excelente forma de empezar a incorporar a nuestras dietas más...
por Paloma Gil | 25-06-2020 | Cocina, Recetas sanas
Si hay una verdura saludable, es la coliflor. Es una verdura que pertenece a la familia de las crucíferas y es aconsejable que forme parte de tu dieta regularmente, por eso hoy quiero compartir contigo esta receta para preparar la coliflor al horno. Entre las...
por Paloma Gil | 08-06-2018 | Recetas sanas
Un almuerzo saludable es la base para mejorar tu salud y para perder peso. Si te faltan ideas, hoy te propongo un alternativa rica, saludable y con muy pocas calorías. Receta de arroz de coliflor Esta receta es una forma sencilla y rápida de introducir esta rica y...
por Paloma Gil | 29-09-2017 | Recetas sanas
La crema de coliflor es un buen ejemplo de que los purés, o cremas, son una forma apetecible, cómoda y rápida de comer verduras. Hoy os propongo esta receta de la cocinera francesa Julie Andrieu, de vichyssoise o crema con coliflor y azafrán que modifica un poco...
