por Paloma Gil | 18-02-2020 | Los alimentos, Salud, Verdura y fruta
Cada vez son más los productos que aparecen en el mercado anunciándose como prebióticos o probióticos, términos que a muchos pueden resultar difusos y por eso mismo a veces los consumen sólo “por si acaso”. Aunque hay muchos artículos tratando este tema, aún sigue...
por Paloma Gil | 15-11-2019 | Salud
Actualmente sabemos la importancia que tiene para nuestra salud, cuidar nuestra microbiota que muchas personas conocen como flora intestinal. Es decir nuestras bacterias intestinales. Si, bacterias. Y es que aunque se habla siempre de bacterias como causantes de...
por Paloma Gil | 05-03-2018 | Lo que debes saber, Perder Peso
Es normal que cuando queremos perder peso y comemos un poquito menos tengamos esa sensación de hambre. En este video os dejo 5 consejos para que esto no os pase. Come cada 3 horas No es que por comer más veces al día se adelgace más, pero si es verdad que comiendo...
por Paloma Gil | 06-10-2017 | Sin categoría
El yogur se obtiene fermentando la leche con las bacterias lácticas Lactobacillus bulgaricus y Streptococcus thermophilus. Estas bacterias o microorganismos están presentes en este producto, y por eso se considera un alimento vivo o probiótico. Un...
