por Dra. Paloma Gil | 26-08-2025 | Control de Peso, Salud
En los últimos años, los tratamientos con análogos del GLP-1 se han convertido en una opción muy demandada para perder peso. Su uso, inicialmente desarrollado para tratar la diabetes tipo 2, ha demostrado beneficios importantes en personas con obesidad o sobrepeso....
por Dra. Paloma Gil | 23-12-2024 | Recetas sanas
Si te toca ser el chef de Navidad y sientes que no sabes por dónde empezar, aquí tienes algunas sugerencias para aperitivos navideños: exquisitos, saludables y fáciles de preparar. Estos aperitivos navideños no solo son deliciosos, sino también muy decorativos cuando...
por Dra. Paloma Gil | 10-12-2024 | Salud
La Navidad es una época maravillosa del año llena de alegría, celebración y momentos especiales con los seres queridos. Y, por supuesto, viene acompañada de mesas llenas de deliciosas tentaciones. Es fácil dejarse llevar y acabar comiendo más de lo que nuestro cuerpo...
por Dra. Paloma Gil | 16-10-2024 | Los alimentos
El otoño trae consigo el olor inconfundible de las castañas asadas, pero ¿sabías que muchas personas las evitan por miedo a engordar? ¡Nada más lejos de la realidad! Las castañas son un superalimento otoñal que no solo es delicioso, sino también lleno de nutrientes....
por Dra. Paloma Gil | 01-10-2024 | Los alimentos
El otoño no solo trae consigo cambios en el paisaje, sino también en la oferta de alimentos frescos y de temporada. En esta época, las verduras que encontramos están llenas de nutrientes, ideales para fortalecer nuestro cuerpo de cara a los meses fríos. Además,...
