por Paloma Gil | 18-04-2021 | Recetas sanas, Sin categoría
Esta receta de flores de alcachofa es una de las más sencillas y rápidas que conozco. Y solo necesitas dos ingredientes: alcachofas y aceite de oliva virgen extra. Lo que más te costará será pelar unas cuantas alcachofas, ya que si te quedas corta en cuanto a cantidad...
por Paloma Gil | 29-01-2016 | Recetas sanas, Sin categoría
En menos de 10 minutos tienes esta receta. Es nutritiva, poco calórica, está muy rica y puedes comerla en casa o llevártela al trabajo. Ingredientes para una ración En esta receta las cantidades las decides tú. Al ser tan poco calórica la recula y el calabacín...
por Paloma Gil | 16-10-2015 | Recetas sanas, Sin categoría
Os preguntaréis como se me ocurre poner la receta de un bizcocho de chocolate en un blog en el que hablo tanto de perder peso. Pues lo hago porque perder peso de forma saludable no implica no volver a comer, nunca más, alimentos calóricos como los dulces. De lo que se...
por Paloma Gil | 24-07-2015 | Recetas sanas, Sin categoría
El hummus es una de las recetas más populares del Medio Oriente, aunque por fortuna, cada vez con más frecuencia consumimos en España. Si no lo has probado todavía te animo a que lo hagas ya. Seguro que te gusta. Se suele servir con pan de...
por Paloma Gil | 06-05-2015 | Recetas sanas, Sin categoría
Si te gusta la pasta, te propongo esta receta sana de pasta con pesto. En los últimos años y “gracias” a las dietas hiperproteicas hemos abandonado en nuestra dieta platos tan saludables como la pasta. Evidentemente no son igual de saludables unos macarrones con...
