por Dra. Paloma Gil | 30-03-2021 | Los alimentos
Las fresas, una fruta muy nutritiva y saludable típica en esta temporada. Estas frutas destacan por su rico valor nutricional, su sabor y su intenso aroma que indica que está en su tiempo óptimo de consumo. Propiedades nutricionales de las fresas Las fresas y los...
por Dra. Paloma Gil | 22-07-2016 | Recetas sanas
Si piensas que hacer tu propio helado es complicado prueba esta receta y verás lo fácil que es. Lo bueno de este helado de yogur y fruta es que no tiene azúcar añadido. Solo lleva el azúcar que le aportan la fruta y el yogur. Está por lo...
por Dra. Paloma Gil | 16-10-2015 | Recetas sanas
Os preguntaréis como se me ocurre poner la receta de un bizcocho de chocolate en un blog en el que hablo tanto de perder peso. Pues lo hago porque perder peso de forma saludable no implica no volver a comer, nunca más, alimentos calóricos como los dulces. De lo que se...
