por Dra. Paloma Gil | 28-10-2024 | Recetas sanas
En Halloween, los dulces y chucherías están por todas partes, especialmente para los más pequeños. Por eso, es un momento ideal para ofrecer opciones ricas y saludables que encanten a toda la familia y que sean una alternativa nutritiva a los dulces tradicionales....
por Dra. Paloma Gil | 16-09-2020 | Recetas sanas
Si estamos hablando de perder peso, ¿por qué os pongo una receta de tarta de queso? Muy sencillo, porque para perder peso no se trata de prohibir. Se trata de comer mejor. Por lo tanto, si llevas ya un tiempo “a dieta” y echas de menos un dulce, mi consejo es que...
por Dra. Paloma Gil | 22-01-2016 | Recetas sanas
Hoy te comparto esta receta de solomillo de cerdo en salsa que se cocina al horno o con una olla a presión, lo que nos permite cocinarla con poca grasa. Porque para perder peso es importante buscar formas de cocinar en las que necesitemos usar menos grasa. Por otro...
