por Paloma Gil | 16-09-2020 | Recetas sanas
Si estamos hablando de perder peso, ¿por qué os pongo una receta de tarta de queso? Muy sencillo, porque para perder peso no se trata de prohibir. Se trata de comer mejor. Por lo tanto, si llevas ya un tiempo “a dieta” y echas de menos un dulce, mi consejo es que...
por Paloma Gil | 31-10-2019 | Cocina, Ocasiones Especiales, Recetas sanas
En estos días en los que abundan los dulces y las chucherías para los niños, es especialmente importante que intentemos cuidar los alimentos que les ofrecemos en casa. Podemos cocinarlas con ellos para que vayan aprendiendo a cocinar y a disfrutar de hacerlo. La base...
por Paloma Gil | 22-01-2016 | Recetas sanas
Hoy te comparto esta receta de solomillo de cerdo en salsa que se cocina al horno o con una olla a presión, lo que nos permite cocinarla con poca grasa. Porque para perder peso es importante buscar formas de cocinar en las que necesitemos usar menos grasa. Por otro...
