por Dra. Paloma Gil | 22-04-2021 | Control de Peso
Hoy os voy a hablar de las 4 reglas de oro para perder peso. Y es que si te sobra peso es importante que lo pierdas. Pero no se trata de que te obsesiones con el peso, sino de que te cuides. Para ello sigue estos consejos para perder peso de forma saludable y para...
por Dra. Paloma Gil | 03-05-2019 | Control de Peso
Adelgazar es posible. Si te sobra peso es importante que te propongas mejorar tus hábitos de vida y tu salud. Lo más importante a la hora de perder peso es la motivación y la información necesaria para conseguir tus objetivos. Para ello es muy importante que cada...
por Dra. Paloma Gil | 17-10-2016 | Control de Peso
Perder peso es muy importante si te sobra, pero es verdad que muchas veces nos falla la motivación. Por eso hoy os voy a dar 3 razones para que no tiréis la toalla y sigáis intentando perder peso hasta que lleguéis a vuestro objetivo. 1. Es...
por Dra. Paloma Gil | 11-04-2016 | Control de Peso
Si tu objetivo es perder peso, no te pongas más excusas y cuida tu salud. Calcula tu peso saludable y si te sobran kilos piérdelos. Es posible que lo veas como algo inalcanzable, pero desde aquí y en el programa de Canal Sur Televisión La Báscula, te demostramos...
