Perder 13 kilos en un mes

Perder 13 kilos en un mes

 Perder 13 kilos en un mes de forma saludable es posible como nos lo demuestra Cristina, del programa de Canal Sur La Báscula. Cristina pesaba hace un mes 139,4 kilos y su índice de masa corporal era de 49, lo que equivale a una obesidad grave. Para llegar a su...
Receta sana: Choco con papas y verduras

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Esta receta de choco con verduras y patata me la ha dado mi amiga Carmen que es una cocinera estupenda. Es una receta tradicional y que muchos de vosotros conoceréis ya, pero hoy os la pongo aquí porque a veces lo más sencillo y fácil lo tenemos al alcance de...