por Paloma Gil | 18-12-2017 | Dieta semanal
Rafa, del programa de Canal Sur La Báscula ha perdido ya algo más de 16 kilos. Lo ha conseguido de forma saludable en sólo 12 semanas. Su peso inicial era de 127,5 kilos y su índice de masa corporal de 39, es decir que tenía una obesidad de grado II. Actualmente, tras...
por Paloma Gil | 11-12-2017 | Dieta semanal
La vida te da a veces varias oportunidades. Este es el caso de Jose Manuel, un participante del programa de Canal Sur La báscula que ha perdido ya más de 22 kilos en tan solo 3 meses. Y digo que la vida le ha dado otra oportunidad porque, debido a su obesidad, Jose...
por Paloma Gil | 06-03-2016 | Dieta semanal, Sin categoría
Cuando nos sobra peso, todos queremos perderlo rápidamente ya que eso nos anima a seguir esforzándonos. En este blog, ya os he explicado lo que cuesta perder un kilo de grasa. Con muchas dietas, los kilos se pierden fácilmente al principio porque además de perder...
por Paloma Gil | 14-12-2015 | Dieta semanal, Sin categoría
La mejor forma de demostraros que para adelgazar no existen ni misterios ni milagros, es que personas con exceso de peso os demuestren cada semana que perder peso es posible. El objetivo principal del programa de televisión, La Báscula en el que participo como...
