22 kilos menos a pesar de la genética

22 kilos menos a pesar de la genética

Anabel, del programa de Canal Sur La Báscula, pesa 22 kilos menos que hace 4 meses y ha perdido esta semana 2 kilos. Sin embargo, Anabel es una de esas personas que ha tenido sobrepeso desde la y que ha intentado perderlo sin éxito durante toda su vida. Ya hemos...
Cómo perder 7 kilos en 2 semanas

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Cuando nos sobra peso, todos queremos perderlo rápidamente ya que eso nos anima a seguir esforzándonos. En este blog, ya os he explicado lo que cuesta perder un kilo de grasa. Con muchas dietas, los kilos se pierden fácilmente al principio porque además de perder...