por Dra. Paloma Gil | 26-05-2022 | Recetas sanas
Esta receta de aguacate relleno de gambas es uno de esos platos fáciles, llenos de antioxidantes y grasas buenas y con un gran poder antiinflamatorio. Propiedades del aguacate relleno de gambas Aguacate Aunque muchas personas creen que el aguacate es un alimento que...
por Dra. Paloma Gil | 16-07-2018 | Recetas sanas
Esta receta de pescado azul te ayudará a mejorar tu salud. Esta hamburguesa casera de salmón, aguacate y champiñones es una forma original de comer este tipo de pescado tan saludable. Pescado azul: grasas saludables, sí gracias Por los ingredientes que se utilizan en...
por Dra. Paloma Gil | 05-03-2018 | Control de Peso
Es normal que cuando queremos perder peso y comemos un poquito menos tengamos esa sensación de hambre. En este video os dejo 5 consejos para que esto no os pase. ¿Por qué siempre tengo hambre? Come cada 3 horas No es que por comer más veces al día se adelgace más,...
