por Paloma Gil | 15-10-2020 | Lo que debes saber, Perder Peso, Salud
Ha llegado el momento de decir adiós a las dietas y de empezar a hablar de salud. Porque no es lo mismo estar a dieta que cuidarse y en este artículo voy a explicarte cuáles son las diferencias. Aunque los profesionales entendemos por dieta la forma de comer que tiene...
por Paloma Gil | 04-12-2017 | Antes de empezar, Perder Peso
El exceso de peso depende de muchos factores. No todas las personas que comen mucho desarrollan obesidad ni todos los obesos comen de forma desproporcionada. El peso de cada persona depende de factores genéticos, de factores ambientales y de factores personales....
por Paloma Gil | 24-02-2016 | Lo que debes saber, Perder Peso, Sin categoría
Nuestro cuerpo parece que está diseñado para tener un peso estable a lo largo del tiempo. Son numerosos los estudios en los que se ve que gran parte de la población no engorda más de unos o.5 Kg por año, a pesar de comer en muchas ocasiones muchas más...
