por Paloma Gil | 05-04-2020 | Cocina, Recetas sanas
Si hay algo que gusta a todo el mundo, es un buen plato de pasta y por eso hoy os traigo esta receta de salsa boloñesa que además de ser nutritiva, es muy fácil de hacer y está riquísima. Desde que el exceso de peso es un problema para gran parte de la población, la...
por Paloma Gil | 05-03-2020 | Cocina, Recetas sanas
En menos de 10 minutos tienes esta receta sana, nutritiva y apetecible: alcachofas con gambas y guindilla. Comer sano es el gesto más fácil y sencillo que puedes hacer para mejorar tu salud y para alargar tu vida. Y una de las cosas más importantes para que tu dieta...
por Paloma Gil | 10-02-2020 | Alergias e intolerancias, Salud
Cada día hay más personas que deciden seguir una dieta vegana, es decir, una dieta en la que solo se consuman alimentos de origen vegetal. Ser vegano no es lo mismo que ser vegetariano, ya que los veganos no consumen ningún producto de origen animal incluidos los...
por Paloma Gil | 10-11-2019 | Dieta semanal
Hoy quiero compartir contigo las claves para organizarte y cocinar para toda la semana, así podrás comer mejor y de manera saludable todos los días sin apenas pasar tiempo en la cocina. Con los que quehaceres de la vida diaria, el trabajo, la casa, los niños, el...
por Paloma Gil | 07-11-2019 | Los alimentos, Los más calóricos
Llamaré alimentos falsos a aquellos que compramos sin saber que no son lo que parecen. Y es que cuando compramos nos dejamos llevar por lo que anuncian los envases sin pararnos a leer la letra pequeña. La industria alimenticia conoce nuestro comportamiento y...
