por Dra. Paloma Gil | 01-06-2021 | Recetas sanas
Hoy os comparto la receta de hummus de calabaza. Porque me encanta comer bien y me encanta cocinar, por eso siempre busco recetas nuevas para seguir disfrutando de los alimentos. Esta receta de hummus de calabaza la publicó mi amiga Mónica, dietista nutricionista, a...
por Dra. Paloma Gil | 18-01-2020 | Los alimentos
En todas las casas en las que hay niños o gente que haga deporte debería haber un buen bote de granola siempre. Es un alimento nutritivo, energético e ideal para desayunos o tentempiés, que sustituye a los cereales que nos venden ultraprocesados y con tanto azúcar. La...
por Dra. Paloma Gil | 21-10-2019 | Recetas sanas
Tomar un desayuno saludable por mañana nos ayuda a empezar el día llenos de energía. Pero debemos tener en cuenta que no todo el mundo se despierta con el mismo apetito, por lo que no podemos pretender desayunar todos lo mismo. Esa frase de que el desayuno es la...
