por Paloma Gil | 12-01-2020 | Cocina, Proteína, Recetas sanas
Hoy te propongo una receta de hamburguesa más nutritiva porque, ¿a quién no le gusta una buena hamburguesa? Y yo me pregunto, con lo sencillo que es hacerlas en casa ¿por qué nos empeñamos en comprarlas ya hechas? En este caso la excusa del tiempo no me sirve de mucho...
por Paloma Gil | 26-11-2019 | Los alimentos, Los más calóricos
Para tener una alimentación sana y equilibrada lo ideal es que consumamos alimentos frescos y de temporada, pero no siempre es posible: Los alimentos procesados con un buen perfil nutricional pueden ser de gran ayuda, sobre todo si vamos con prisas. Gracias a la...
por Paloma Gil | 27-03-2017 | Dieta semanal, Sin categoría
José, del programa de Canal Sur La Báscula ha conseguido perder 25 kilos en 3 meses y ha reducido su porcentaje de grasa desde un 42.2% a un 37.3%. Todavía tiene que seguir perdiendo ya que su peso saludable máximo es de 67 kilos y su porcentaje de grasa no debería...
