por Paloma Gil | 29-01-2020 | Recetas sanas, Verdura y fruta
Hoy os traigo esta receta de verduras asadas porque, como ya sabéis, las verduras son fundamentales en una dieta equilibrada: Son económicas, son nutritivas y su consumo regular previene el sobrepeso y muchas enfermedades muy frecuentes en nuestros días. Por ello, en...
por Paloma Gil | 13-06-2019 | Carbohidratos y azúcar, Cocina
Las propiedades de la patata son poco conocidas y sin embargo, su consumo se ha visto reducido por miedo a engordar. La patata es un tubérculo perteneciente a la familia de las solanáceas. Actualmente existen numerosas variedades que se cultivan en regiones de todo el...
