por Dra. Paloma Gil | 19-01-2024 | Los alimentos, Salud
Hoy vamos a adentrarnos en un tema vital para nuestro cuerpo y bienestar: la digestión. Descubre conmigo qué alimentos son un bálsamo para tu sistema digestivo. Conoce a tus aliados La digestión es una de esas funciones corporales que a veces pasamos por alto hasta...
por Dra. Paloma Gil | 17-11-2023 | Salud
Hoy vamos a hablar de algo que a menudo pasa desapercibido: la elección de bebida para acompañar la comida en casa, o las comidas que realizamos fuera de ella. Porque sabemos que cada elección cuenta en nuestro camino hacia una vida más saludable. La importancia de la...
por Dra. Paloma Gil | 14-05-2020 | Salud
Los beneficios de beber agua son múltiples pero, lo esencial, es que sin agua no sobreviviríamos. Hasta el 70% de nuestro cuerpo puede estar formado por agua. De hecho más del 70% de los pulmones, de los músculos, del cerebro o de la piel están formados por agua. Más...
por Dra. Paloma Gil | 24-07-2018 | Salud
Este verano bebe agua y no tendrás problemas de deshidratación. Una correcta hidratación es fundamental para nuestra salud y para ello lo mejor es beber agua. Perdemos agua de forma constante y debemos reponerla durante todo el día. Esta pérdida es...
por Dra. Paloma Gil | 29-01-2018 | Los alimentos
Una correcta hidratación es fundamental para nuestra salud y para ello lo mejor es beber agua. El negocio de las bebidas es de tal magnitud, que es casi imposible encontrar una persona en el mundo que no haya probado algún refresco. Lo malo no es que consumamos una de...
