por Paloma Gil | 14-05-2020 | Salud
Los beneficios de beber agua son múltiples pero, lo esencial, es que sin agua no sobreviviríamos. Hasta el 70% de nuestro cuerpo puede estar formado por agua. De hecho más del 70% de los pulmones, de los músculos, del cerebro o de la piel están formados por agua. Más...
por Paloma Gil | 24-07-2018 | Ocasiones Especiales, Perder Peso
Este verano bebe agua y no tendrás problemas de deshidratación. Una correcta hidratación es fundamental para nuestra salud y para ello lo mejor es beber agua. Perdemos agua de forma constante y debemos reponerla durante todo el día. Esta pérdida es...
por Paloma Gil | 29-01-2018 | Los alimentos
Una correcta hidratación es fundamental para nuestra salud y para ello lo mejor es beber agua. El negocio de las bebidas es de tal magnitud, que es casi imposible encontrar una persona en el mundo que no haya probado algún refresco. Lo malo no es que consumamos una de...
por Paloma Gil | 27-07-2016 | Salud
Una correcta hidratación es fundamental para tu salud. Pero, ¿sabes cuanta agua necesitas? Aproximadamente la mitad del cuerpo humano (55-60% del peso corporal total) está formado por agua. Por eso es importante saber cuánto agua necesitas para que la...
por Paloma Gil | 03-08-2015 | Los alimentos, Salud, Sin categoría, Verdura y fruta
Para perder peso come verdura y además de conseguir adelgazar más, mejorarás tu salud. Quién no se ha preguntado alguna vez: ¿Y ahora qué como? Pues ya tienes la respuesta: Si no sabes qué comer elige siempre verdura. Además de ser un alimento que te aporta muy pocas...
