por Dra. Paloma Gil | 30-07-2023 | Salud
Hay 5 errores que debes evitar en tu dieta este verano si no quieres estropear tu salud y tu alimentación saludable. Y es que en verano los días son más largos y, especialmente si estás de vacaciones, sueles tener más ocasiones para comer más de lo que te conviene. Es...
por Dra. Paloma Gil | 02-08-2020 | Salud
Estos consejos te pueden servir para adelgazar en vacaciones y para que además de disfrutar, estos días te sirvan para descansar y para mejorar tu salud. Consejos para adelgazar en vacaciones Si pasas unas vacaciones sin olvidar los buenos hábitos, disfrutarás más y...
por Dra. Paloma Gil | 29-07-2016 | Control de Peso
En breve comienzan las vacaciones para muchos de vosotros y como en este blog de lo que siempre hablo es de salud y de buena calidad de vida, hoy os propongo 5 trucos para perder peso en vacaciones. Espero que este tiempo os ayude a mejorar vuestro cuerpo,...