Adelgazar con la ayuda de algunos fármacos o pastillas es posible actualmente.
Lo que nadie puede pretender es que los fármacos sean milagrosos.
Contenido:
Pastillas o fármacos para adelgazar
Aunque se investiga mucho sobre pastillas o fármacos para combatir la obesidad, todavía disponemos de pocos fármacos que sean realmente efectivos para hacernos perder peso por si solos. Los fármacos que existen actualmente en el mercado son efectivos para adelgazar siempre que vayan acompañados de dieta sana y de ejercicio. Algunos como el orlistat reducen la absorción intestinal de las grasas. Otros como el Mysimba, que mezcla la naltrexona y el bupropión actúan reduciendo el apetito y aumentando ligeramente el metabolismo basal. La liraglutida actúa también disminuyendo las ganas de comer.
Perder peso con la ayuda de fármacos: un caso real
Hoy os presento el caso de una mujer de 62 años con un exceso de peso de 50 kilos que necesitaba perder peso ya que tiene problemas respiratorios serios, prediabetes e hipertensión arterial. A pesar de estar muy conciencia con su situación, tras unas semanas cuidándose siempre tiraba la toalla y no conseguía perder peso.
Aunque ya durante el primer mes perdió más de 3 kilos, viendo que su fuerza de voluntad fallaba, decidimos empezar con un tratamiento diario con uno de estos fármacos, la liraglutida. Este tratamiento le está ayudando a tener menos apetito y a comer menos cantidad sin pasar tanto hambre.
Aunque hablemos de pastillas para adelgazar, este fármaco se utiliza en modo de inyecciones.
Se trata de una sustancia, un péptido, que estimula la secreción de insulina y que además provoca un efecto sacian. Ayudándote por lo tanto a comer menos.
Esta paciente lleva perdidos 8 kilos en dos meses comiendo sano y casi sin hacer ejercicio por sus problemas respiratorios. Esta disminución de peso le está ayudando a mejorar su capacidad pulmonar y por lo tanto a moverse más.
Os escribo a continuación sus menús para que veáis como lo está haciendo.
Os insisto que el fármaco no es el responsable de que pierda peso. La paciente pierde peso porque está comiendo mejor. El fármaco es una ayuda para conseguir cambiar tus hábitos de vida a un estilo más saludable.
Menús semanales para adelgazar
| DESAYUNO | MEDIA MAÑANA | COMIDA | MERIENDA | CENA | EJERCICIO |
|---|---|---|---|---|---|
| Pulguita con jamón y tomate Café con leche | Yogur natural | Tomates aliñados Filetes de lomo Una naranja | Naranja | Espinacas rehogadas Manzana | 6 Km caminando |
| Pulguita con aceite y tomate Café con leche | Manzana | Puchero con verduras y garbanzos Pollo Ensalada Yogur desnatado | Café con leche | Ensalada mixta Calamares plancha Manzana | 6 Km caminando |
| Pulguita con jamón y tomate Café con leche | Naranja | Parrillada de verduras Pollo a la plancha Una manzana | Plátano | Ensalada de pimientos asados y tortilla con queso | 6 Km caminando |
| Pulguita con queso Café con leche | Manzana | Pasta con gambas y verduras Manzana | Naranja | Crema de calabacín Queso y jamón | 6 Km caminando |
| Pulguita con aceite Café con leche | Yogur natural con sacarina | Espinacas rehogadas Rosada a la plancha Manzana | Café con leche | Tomate aliñado Tortilla francesa Yogur | 6 Km caminando |
| Pulguita con jamón y tomate Café con leche | Yogur natural | Ensalada de pimiento Pescado a la plancha Plátano | Café con leche | Queso, jamón, ensalada de tomate, pimiento y cebolla | 6 Km caminando |
| Pulguita con aceite y tomate Café con leche | Plátano | Ensalada mixta Rosada a la plancha Manzana | Café con leche y una pera | Sopa de pollo con fideos Tomate Naranja | 6 Km caminando |
Buenos dias Paloma hablas de la liraglutida y el otro farmaco cual es? Gracias y un saludo.
Naltrexona con bupropión. Pero son fármacos que debe valorar un médico si los puedes tomar y si son necesarios y aptos para tu caso.
Paloma buenos dias… Qe precio tienen esas pastillas?
La verdad es que no son baratas. Pero te las tiene que prescribir tu médico si es que estuvieran indicadas en tu caso.
Ola paloma, orientame para reducir barriga después de tres partos seguidos. Tengo distensión de músculo y hernia de ombligo después embarazos.
Mi abdomen esta inflado y padezco de gases, lo cual fibra y algunos alimentos no me van bien.
Parece que de nuevo estoy embarazada y me siento mal.
Que comer, que hacer.
Saludos
Lo mejor es dieta sana y ejercicio. Pero con constancia. En tu caso es posible que necesites cirugía ya que tienes una hernia y distensión muscular. Pregunta a tu médico.
Hola, no dice el nombre de ninguna pastilla
Buenos días quisiera que me ayudarás peso 142 ya me operé de reducción de estómago hace 10años entonces pesaba 167 llegue a quedar 114pero con mis problemas de depresión no lo puedo controlar porfavor ayudarme tengo 53años y no puedo más gracias
Sigue las recomendaciones del blog y si ves que no consigues resultados y necesitas que te ayude personalmente infórmate en https://palomagil.com/dietaonline/
Hola Paloma
Tengo hipertiroidismo,Estoy hipertensiva y problemas con Reuma voy al gimnasio Curves y un poco de dieta no fumo ,no tomo café,coca cola,fanta nada con ácido,no timo alcohol y tengo 90 kg.No me gusta mariscos como sólo carne de pollo. Que puedo aser?
Sigue una dieta sana reduciendo cantidades y haz ejercicio.
Buenos días… Me alegro de que hables de este tema, y te comento mi caso. He estado tomando Metformina, que es verdad que me ayuda a tener.menos hambre, pero he tenido que dejarlo después de.un mes, porque me entra mucha ansiedad por comer algo dulce, y acabo buscando chocolate, etc…qué opinas de este?
Podrías hablar con tu médico para que valore que otro fármaco de los dos nuevos que hay t pueden ayudar más.
Buen día paloma.. Tengo una niña de 19 años con síndrome de “prader willi” x lo cual es una lucha diaria para controlar la comida, tiene sobrepeso y los problemas añadidos a este síndrome,, su mundo jira x la obsesión compulsiva x la comida, quisiera algún consejo. Gracias
Ya sabes que tu niña debe tener una atención especial y que hoy por hoy no existen pautas específicas para calmar su ansiedad. Tu médico te irá indicando como actuar.
Buenos dias paloma que precio tienem
Habla con tu médico antes
Hola Paloma,
Que pauta hay que seguir para tomar este medicamento???
Tiene algún efecto secundario???
Gracias por tu gran trabajo y por facilitarnos herramientas.
Saludos,
Ana
Eso debes hablarlo con tu médico.
Buenos dias paloma.la pulguita de la mañana nunca se la come con algo de embutido? Jamon dulce o pavo me refiero?
Como prefieras
Por favor me puedes decir el nombre comercial de las pastillas? Yo tomé en tiempos el reductil y me fue genial estas son mas o menos igual?muchas gracias
Pregunta por favor a tu médico.
Hola paloma!! El topiramato tb va muy bien para quitar la combulsion a comer, pero diagnosticado x un medico. Y siempre y cuando una dieta y ejercicio no ayude al problema y el problema vaya a más como es la ansiedad a comer.
Cualquier fármaco siempre con prescripción y asesoramiento médico. Cada persona es distinta
Hola paloma, las pastillas q anuncian en la tele de xls q ayudan a perder, son efectivas?????
Hola veo que no metes fruta en su desayuno …yo que intento hacer una dieta saludable meto una fruta casi siempre mandarina o plátano y dos nueces. ..hago mal? Lo pregunto porque sana estoy pero no adelgazo apenas..tengo 47 años
Luego en la comida nunca como postre. Gracias.?
Lo haces bien. para perder peso hay que disminuir en general lo que se come. No solo la fruta. Y además hay que aumentar lo que se gasta haciendo ejercicio.
Buenas
Esta medicación recetada por el médico la cubre la Seguridad Social?
Gracias.
NO Es una pena
Hola Paloma el medicamento que hablas que es con receta médica, que persona es la que puede tomar yo estoy en 80 kilos no tengo problemas de salud ninguno lo podría tomar yo
debes preguntar a tu médico. Si no te sobra mucho peso puede que no esté indicado en tu caso.
Estuve tres años pinchandome dos medicamentos que me receto mi endocrino, solo me sirvieron para descontrolar aun mas mi diabetes y coger mas peso, al final me hicieron reduccion de estomago y esto junto con unos hábitos alimenticio adecuados me ayudo a bajar de peso quitarme la insulina y volver a tener una vida normal, con esto no estoy recomendando se opere todo el mundo si no que solo expongo mi caso en el cual los médicos siempre ha sido y serán mis asesores, pero no confio en estos medicamentos ni en dietas y productos milagro que tantos hay por hay.
Soli me alegro un montón que al final hayas conseguido bajar de peso. Es cierto que cada caso es distinto y por eso insisto en que cualquier solución para el peso debe ir prescrita y controlada por un médico. Lo importante es que cada uno encuentre la solución para recuperar su salud. Desde luego no existen milagros para adelgazar. Eso deberíamos repetirlo siempre.
Siguiendo tus recomendaciones he llegado a perder 23 kg as me sobraban.Gran profesional!! Gracias
Gracias a ti por confiar en mi y en ti.
Paloma las pastillas esas reducen la ansiedad de comer gracias
En general sí. No a todas las personas les hace el mismo efecto. Debes consultarlo con un médico.
Me gustaría comentar que mi médico de familia me aconsejó tomar compuestos naturales y me fue fenomenal, me ayudó a reducir ansiedad y perder grasa de forma mas fácil. Fue muy bueno para mi, porque estaba estancada en el peso y veía que me hacia falta perder unos cinco kilos mas.
Me indicó que tomara Garcinia Cambogia y Café Verde, siguiendo las indicaciones que él me dio y que corroboraron en la farmacia.
Yo creo que cuando quieres perder peso y no puedes, influyen mas factores psicológicos que físicos. Ya había considerado la comida como una adiccion,que cuesta poder tener control sobre ella y estos medicamentos naturales,me fueron genial.
La Garcini Cambogia y el té verde no quitan la ansiedad ni se ha demostrado que ayuden a perder peso de manera efectiva pero es verdad que el efecto placebo es también a veces muy importante. Desde luego me alegro mucho que hayas conseguido perder peso. Enhorabuena
Para hacer esta dieta HAi ke pesar las cantidades? Hami me sobran mínimo 25 kilos gracias
No hace falta. Ajusta las cantidades en base a la dieta equilibrada de mi blog y viendo tu báscula. Que veas que vas perdiendo peso
Buenas noches,
Me gustaría que debo hacer para bajar la celulitis, tengo 43 años,hago deporte y procuro llevar una dieta sana, pero peco con el chocolate que me encanta.
Gracias
La celulitis es algo estético y responde bien a medidas estéticas como masajes con LPG, cremas…
Ligradutina es recetado? Hoi empiezo con su dieta gracias paloma por alludar a tanta gente
Hola Paloma , he empezado a seguir tus pautas alimenticias espero poder bajar de peso por mi salud.
Tambien te quiero felicitar por la labor que haceis en La Bascula.
Saludos
Hola Paloma. Tengo una duda respecto a la cena. Se puede comer fruta de postre? Porque siempre he tenido entendido que es puro azúcar para ir a dormir, gracias
Claro que se puede
Dra a mi no me gustan los lácteos, como mucho un yogur desnatado con pera de marca hacendado (no me gusta otro) o queso ahumado Lidiazabal, son los únicos productos lácteos que me gustan. Tampoco me gusta la nata ni la mantequilla. Es un problema cuando intento hacer alguna receta, sobre todo cremas de verduras, porque la mayoría de las recetas que encuentro llevan leche o nata o mantequilla. No me gusta mucho cocinar y tampoco tengo mucho tiempo, con lo cual siempre como a la plancha, ensaladas o compro comida casera en un take away que hay cerca de casa, ya que para el almuerzo siempre como sola. Algún consejo para sustituir la leche?
Yo solo quiero perder 5 kilos que he puesto con la menopausia. Peso 58, mido 1.60 y tengo 51 años. Suelo caminar una hora casi todos los días y pilates dos o tres veces semana.
Gracias
Si no te gusta la leche, no la tomes. Y esos yogures mejor déjalos. El queso idiazabal si. Para las cremas te aconsejo que veas las recetas de mi blog ya que se pueden hacer sin crema ni nata y están muy ricas. Aquí te dejo el enlace a una de ellas, pero hay más. https://palomagil.com/crema-de-calabaza-y-curry/
Para esos 5 kilos lo mejor es que sigas comiendo sano y que te muevas¡¡
Un estupendo texto y muy recomendable. Felicidades
Gracias¡
buenas tardes llevo unos días leyendo tu blog
y me parece muy interesante pienso ponerme esta semana
puedo coger las recetas de otras personas
CUANDO DICES UNA TAPITA DE LENTEJAS QUE CANTIDAD ES
no se tiene que pesar nada CUANDO PONES VERDURA Y LOMO
QUE PUEDE SER 120GRM
muchas gracia CARMEN GUT
Hola Carmen. Bienvenida a este blog. Las cantidades debes ajustarlas a ti. Empieza por raciones menores de las que sueles comer y ajustadas en función del ejercicio que hagas y de si el peso está bajando o no. verás como acabas conociendo tu cuerpo y consiguiendo tus objetivos¡
Buenos días
Es una pregunta q en mi caso nadie me ha dado respuesta y llevo media vida a dieta, me cuesta mucho adelgazar y cuando he bajado los 5 primeros kilos me estanco no adelgazo e incluso cojo peso q puedo hacer porq estoy desesperada.
Confio en ti paloma dame alguna pauta gracias
El cuerpo se defiende como puede del adelgazamiento e intenta economizar la energía como puede. Si te estancas, te aconsejo que te muevas más y no que comas menos. revisa que lo que comes es sano y no muy calórico pero sobre todo gasta más energía. Espero que te ayude. Si no lo consigues, me lo dices.
Buenos días, yo estuve un tiempo inyectandome victoza y siguiendo una dieta y no perdí nada. Después descubrí una asociación de obesos que hacían una dieta bastante estricta y ejercicio y perdí 55 kilos. Ahora he dejado esa asociación y he recuperado 20, sigo con dieta pero he reducido el ejercicio por problemas de horario. Ya estoy desesperada, no sé qué más puedo hacer, había dejado de dolerme todo y vuelvo a tener dolores se espalda. Te sigo hace tiempo, pero necesito ayuda
Buenos días Lola. Enhorabuena por lo conseguido ante todo. Lo que tienes que hacer es seguir luchando contra los kilos. Es una lucha diaria ya que las personas con predisposición a coger peso lo tienen más difícil en esta sociedad obsecuencia. Lo importante es que no tires la toalla y que sigas cuidándote, como lo tenemos que hacer todos,cada día. Intenta aumentar de nuevo el ejercicio o la intensidad de este ya que es la mejor baza que tienes para aumentar tu gasto metabolico. no centres todo tu esfuerzo en comer menos porque eso a la larga no funciona. Te lo aseguro. Si ves que no lo consigues y quieres que te ayudemos consulta nuestro servicio online https://palomagil.com/dietaonline/
Pero ante todo decirte que tu puedes y que adelante campeona¡¡¡