por Dra. Paloma Gil | 26-06-2023 | Control de Peso, Salud
La demonización del azúcar y el aumento del sobrepeso ha puesto de moda que lo “sano” sea no tomar azúcar. Por esto, es importante saber qué son los edulcorantes, conocer sus tipos y si realmente los edulcorantes son sanos para nuestra salud. ¿El azúcar es necesario...
por Dra. Paloma Gil | 01-04-2016 | Control de Peso
Ya sabéis que soy una defensora del consumo de alimentos frescos y que considero los refrescos o zumos como un capricho ocasional. Y cuando me refiero a los refrescos incluyo los normales y los light. Si solo hablaremos de calorías, los refrescos light...
