por Paloma Gil | 20-10-2017 | Recetas sanas
Hace tiempo publiqué una foto de esta receta de garbanzos con calamares y muchos me pedisteis la receta. Aquí la tenéis. Las legumbres son muy ricas en hidratos de carbono complejos y en proteínas vegetales. Por eso, siempre os aconsejo que las toméis como plato único...
por Paloma Gil | 31-08-2017 | Recetas sanas, Sin categoría
Hoy te propongo una receta muy veraniega y nutritiva: ensalada de garbanzos y remolacha. Recuerda que en una alimentación sana y equilibrada no te tienen que faltar las legumbres como plato principal al menos una vez por semana. Las legumbres te aportan...
