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El verano puede poner a prueba nuestros hábitos físicos y alimenticios. Y es que el calor suele alterar nuestra rutina de nutrición y de ejercicio. Entonces, ¿qué podemos hacer para disfrutar del verano sin descuidar nuestra salud? Mantente hidratado a toda hora con...
por Dra. Paloma Gil | 21-06-2022 | Recetas sanas
En las épocas de calor es difícil renunciar al placer de un buen helado o de esos polos que nos recuerdan a nuestra infancia, por eso hoy os comparto estas recetas de polos caseros hechos con fruta y otros ingredientes saludables. Y es que tanto los polos como los...