por Dra. Paloma Gil | 12-11-2024 | Los alimentos
La granada es una fruta excepcionalmente rica en nutrientes y antioxidantes, con propiedades que benefician desde el corazón hasta el sistema inmunológico. La granada originaria de las regiones de Irán y el Himalaya, se extendió rápidamente por el Mediterráneo y se...
por Dra. Paloma Gil | 26-05-2022 | Recetas sanas
Esta receta de aguacate relleno de gambas es uno de esos platos fáciles, llenos de antioxidantes y grasas buenas y con un gran poder antiinflamatorio. Propiedades del aguacate relleno de gambas Aguacate Aunque muchas personas creen que el aguacate es un alimento que...
por Dra. Paloma Gil | 03-08-2015 | Los alimentos, Salud
Para perder peso come verdura y además de conseguir adelgazar más, mejorarás tu salud. Quién no se ha preguntado alguna vez: ¿Y ahora qué como? Pues ya tienes la respuesta: Si no sabes qué comer elige siempre verdura. Además de ser un alimento que te aporta muy pocas...
